Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2015
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 239,98g | Glu: 192,85g.
Petit Déjeuner: Ei, NOW Omega-3, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Dîner: Body & Fit Whey Perfection, Hahne Havervlokken Fijn. Snacks/Autre: Lotus Speculoos, Euro Shopper Rijstwafel, Lotus Speculoos, Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Crazy Pre-Workout. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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