Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 59,79g | Glu: 209,82g.
Petit Déjeuner: Radishes, Cantaloupe Melons, Watermelon. Déjeuner: Member's Mark Orange Juice, Esfihas da Dona Jô - Tested / Perfect!. Dîner: Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Fried Egg, White Rice. Snacks/Autre: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Apple Pie (Two Crust), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Spinach, Pizza Dough da Dona Jô, M&M's Peanut M&M's (1 oz). plus...
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3105 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bueno63
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