Journal de Mieke Kime, 05 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
951 kcal Gras: 49,85g | Prot: 66,85g | Glu: 68,47g.   Petit Déjeuner: Egg, Tea with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Carrots , Cucumber (Peeled) , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes. Déjeuner: Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Brown Rice. Dîner: Soft Silken Tofu , Spinach , Brown Rice. Snacks/Autre: Roasted Unsalted Peanuts, Peanut Sauce, Yun-Yi Tahu Original, Unsweetened Iced Tea. plus...
2062 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Mieke Kime


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