Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 39,28g | Glu: 114,61g.
Petit Déjeuner: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Déjeuner: Teri Balado, Kecambah, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Pakcoy, Teri Balado, Telur Dadar, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Wall's Cornetto Mini, Cem-Cem Makaroni Balado, Semangka. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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