Journal de PolonnikovaAlina, 05 déc. 23

Вот бы приучить себя пить кофе без молока... Пока не получается. А фото сделала,потому что вчера посолила полкило горбуши для утренних бутербродов. Конечно,одна я столько не съем. Вернется муж из командировки и с пивом скушает оставшуюся 😅

---

1569 kcal

Gras: 75,03g | Prot: 88,90g | Glu: 143,13g.   Petit Déjeuner: Лента Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай с Сахаром, Варенье, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Эклер, Сырники Домашние, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Соленая. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Сырники Домашние. plus...