Journal de iulia.1995.95, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1969 kcal Gras: 79,61g | Prot: 110,06g | Glu: 208,18g.   Petit Déjeuner: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Шампиньоны. Dîner: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное, Мирель Шоколадный Ломтик, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Autre: Пятерочка Хурма, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. plus...
2558 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.