Journal de galina.kalenova.79, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
118 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2347 kcal Gras: 94,78g | Prot: 135,28g | Glu: 242,42g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Вафли Глазированные, Можгасыр Сыр Тильзитэр-Нт, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Папа Может Ветчина с Индейкой. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Dîner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Хлеб Памперникел, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Славянка Конфеты Лёвушка, Flogurt Флогурт Манго, Маракуйя. plus...
2632 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galina.kalenova.79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.