Journal de #marinella, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
2055 kcal Gras: 54,50g | Prot: 112,59g | Glu: 272,31g.   Petit Déjeuner: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Novi Nero Nero 80%, Melinda Mela. Déjeuner: Doria Bucaneve, la Finestra Sul Cielo Alga Spirulina in Polvere, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Baule Volante Semi di Canapa, le Camille Uova, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Dîner: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Carciofi, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: dm Bio Kokos Chips. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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