|
~680kcal. Nyt pari päivää lepoa reeneistä ja tähdätään 3000kcal.
|
2954 kcal
|
Gras: 108,07g | Prot: 205,98g | Glu: 273,39g.
Petit Déjeuner: Korpelan Mylly Vehnälese, Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Ananas, Pakkasmarja Mansikka, Soijalesitiini Lesitiini, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Kotimaista Kanan Fileesuikale, X-Tra Gouda 29%, Rainbow Oliiviöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Flora Plant B+Tter, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Vaasan Ohut Kauraherkku, Isokari Graavilohisiivu. Dîner: Valio Tonnikalapasta. Snacks/Autre: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Panda Säde Salty-Caramel Maitosuklaakonvehti, Valio Tonnikalapasta, X-Tra Gouda 29%, Paistettu Kananmuna, Kartanon Kalkkunaleike, Kotimaista Kevytmajoneesi, Vaasan Taika Ruis 100%, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juho_92
|