Journal de @CéiaMarcia55k, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
893 kcal Gras: 35,93g | Prot: 33,50g | Glu: 111,79g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Banana. Déjeuner: Perdigão Linguiça Calabresa, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Iogurte Natural de Leite Integral. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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