Journal de Strahova.V., 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2431 kcal Gras: 81,73g | Prot: 100,14g | Glu: 235,66g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Тюкалиночка Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий. Déjeuner: Любимо Кефир 1%, Котлета Домашняя, Bravolli Паста Орзо, Салат из Моркови с Колбасным Сыром. Dîner: Здравник Цикорий, Narmak Смесь Семян для Салата, Домик в Деревне Сметана 10%, ВНИМИ Сибирь Творог. Snacks/Autre: Сыр Колбасный, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Жигулевское Пиво Жигулёвское Живое, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Мандарины, Тюкалиночка Йогурт Вишня, Чай. plus...
2346 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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