Journal de lena2kolena, 06 déc. 23

А вы учитываете в общем коллораже и жирах Омегу, если принимаете?

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
1697 kcal Gras: 58,27g | Prot: 101,01g | Glu: 217,07g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Déjeuner: Шампиньоны, Магнит Хурма, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке. Dîner: Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
269 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Что ты творишь???? Повысила мой тестостерон)))  
08 déc. 23 par le membre: chistyi777
chistyi777 Ну вот и на спорт теперь не надо 😂 
08 déc. 23 par le membre: lena2kolena
Могу найти тебя в телеграмм?  
09 déc. 23 par le membre: chistyi777
в омеге не так много калорий, так что нет, не учитываю) п. с. ножки очень красивые) 
09 déc. 23 par le membre: movement is life
movement is life спасибо! Вроде хочется не загоняться из-за мелочей, но с др стороны - если бы не загонялась до этого, то не сбросила бы 13кг) 
10 déc. 23 par le membre: lena2kolena
ну, если брать ту же омегу, то там пару калорий, из-за таких мелочей, думаю, картина не изменится😅  
10 déc. 23 par le membre: movement is life
movement is life зато жира аж ужасных 2 грамма 🤣 
10 déc. 23 par le membre: lena2kolena
до кухни и обратно пока пройдешься и эти два грамма сожгутся 😂 
10 déc. 23 par le membre: movement is life
movement is life ну что ж, жир, я пыталась. Теперь придётся есть на 2 грамма больше 🤣 
10 déc. 23 par le membre: lena2kolena
я в тебя верю😁💪🏼🤝 
10 déc. 23 par le membre: movement is life
movement is life я не подведу 🤝😊 
11 déc. 23 par le membre: lena2kolena

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lena2kolena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.