Journal de gmiojin, 06 déc. 23

Due to moving to another city, I was not active here. I started trying different gyms to find the best one for me.

I did leg day today and besides not having the most modern equipment, it's the most complete gym I've ever been to. 💪

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
689 kcal Gras: 22,33g | Prot: 57,45g | Glu: 64,68g.   Petit Déjeuner: Egg, AH Biologisch Ricotta, Multigrain Bread. Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Black Beans (Canned), Spaghetti, Ikea Chicken Meatballs. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). plus...
2339 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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