Journal de Draglist, 06 déc. 23

Great lunch at the Darcy Hotel in Washington DC

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2156 kcal Gras: 80,18g | Prot: 154,60g | Glu: 97,60g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Keystone Turkey, Calavo Avocado, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Chicken Wrap, Publix Veggie Wrap, Water, Coffee. Dîner: Crab Cake, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Whiskey, Red Table Wine. Snacks/Autre: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Soleil Berry Sparkling Water, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
3903 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Fitbit - 22 heures et 3 minutes. plus...

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yum! 
06 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Yum  
06 déc. 23 par le membre: buenitabishop
This was good. I ate the wraps but took the avocado and turkey out of the larger sandwich.  
06 déc. 23 par le membre: Draglist

     
 

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