Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
|
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
950 kcal
|
Gras: 31,61g | Prot: 62,78g | Glu: 101,71g.
Petit Déjeuner: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Pão Torrado, Café com Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dîner: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Projeto 02 digitos
|