Journal de Yana_MANTANA, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1419 kcal Gras: 61,85g | Prot: 103,06g | Glu: 112,31g.   Petit Déjeuner: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Déjeuner: Food Master Био-с Имун+, Свиной Бульон, Родина Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Свинина Отварная. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Белый Хлеб, Овсяноблин. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Творог Нежирный, Родина Сметана 15%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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