Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 96,92g | Glu: 146,08g.
Petit Déjeuner: Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Clover Nolac Lactose Free Milk. Déjeuner: Nola Lite Reduced Oil Dressing , Tuna in Water (Canned), Woolworths White Sourdough Bread, Proven NT Protein. Dîner: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Nola Lite Reduced Oil Dressing , Royco Creamy Mushroom Sauce, Sweet Potato Fries, SPAR Cauliflower & Broccoli. Snacks/Autre: Parmalat Smooth Flavoured Low Fat Yoghurt. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Fitbit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bethanydavies
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