Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 40,69g | Glu: 137,20g.
Petit Déjeuner: Mandalina, Lahana Sarması, Biber, Domatesler, Avokado, Humus, Beyaz Ekmek. Dîner: Zeytinyağı, Coca-Cola Coca-Cola, Yer Fıstığı, Fırında Patates, Kuru Patlıcan Dolması, Avokado, Tavuk Dürüm, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Nohut Yemeği, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Ülker Pötibör Bisküvi, Bal, Mis Kaymak. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sernober
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