Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 44,30g | Glu: 145,55g.
Petit Déjeuner: Goplana Krówka Mleczna, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Graham, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Zott Jogobella 8 Zbóż, Mlekovita Mleko 1,5%. Snacks/Autre: Kinder Kinder Chocolate, Kinder Bueno White, Kinder Schoko-Bons, Kopernik Pierniki Uszatki, Jabłko. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minutes, Repos - 8 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ufolka
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