Journal de 404api, 07 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2023
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1204 kcal Gras: 70,04g | Prot: 32,11g | Glu: 104,47g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ашан Горох Варёный, Магнолия Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Морковь Вареная. plus...
1704 kcal Exercice: Cardio - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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