Journal de galia_teriky, 07 déc. 23

Продолжаю экспериментировать с вафлями)))
Готовлю их по принципу КЕТО:
1яйцо
1вареное яйцо мелко порезать с укропом,
1ст.ложка сметаны/или майонез
и грамм 30-35 миндальной муки- все перемешать и испечь 🔥
Намазать готовые маслом и икрой минтая 🍣😍

---

1376 kcal

Gras: 103,24g | Prot: 92,54g | Glu: 19,00g.   Petit Déjeuner: Брынза, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Каждый День Рулька Свиная. Déjeuner: Тавр Сервелат Финский, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Горянка Сметана 25%, Курица Вареная, Кофе, Сливочное Масло, Холодец. plus...

899 kcal

Exercice: Ходьба - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...