Journal de teke02, 07 déc. 23

Ce soir, on fait sobre

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2023:
1016 kcal Gras: 51,26g | Prot: 56,28g | Glu: 82,35g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Tomates, Café Expresso, Salade Verte, Huile d'Olive, Lidl Chocolat Noir 85%, Pamplemousse. Dîner: Carrefour Framboises, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Envia Yaourt à la Grecque , Lidl Blanc de Poulet , Carrefour Cœur de Palmier, Artichaut Cuit (en Conserve), Épinard, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...


Commentaires 
Et efficace et gourmand!! 
08 déc. 23 par le membre: Chaboune33

     
 

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