Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2011
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 126,06g | Prot: 98,68g | Glu: 35,86g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Citron Vodka, Heavy Cream, Ultra Light Beer. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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