Journal de gurovaoly, 08 déc. 23

Доброе утро. Решила разнообразить вкус сырников)))
180 гр творога 5%
1 яйцо
120 гр яблока (на терке)
60 гр рисовой муки
Сахзам по вкусу
и жарим на капле кокосового масла до корочки, потом 5-7 минут под крышкой доводим. 128.8 ккал на 100 гр.

---

1344 kcal

Gras: 47,75g | Prot: 61,63g | Glu: 167,79g.   Petit Déjeuner: Голубика, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Яблоком. Déjeuner: Милти Тартин Льняной, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Домик в деревне Сметана 10%, Высший Вкус Котлеты Грибные. Dîner: Фитокухня Грибные Котлеты. plus...

210 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...