Journal de subaymsn, 08 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
1879 kcal Gras: 112,16g | Prot: 66,29g | Glu: 159,01g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Ceviz, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek. Dîner: Migros Karışık Turşu , Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Sütlü İrmik Tatlısı, Mandalina, Simbat Kabak Çekirdeği. plus...
2642 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

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