Journal de Владимир Пешиков, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
138,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 49,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
4476 kcal Gras: 205,95g | Prot: 156,58g | Glu: 479,04g.   Petit Déjeuner: Вимпак Кофе-Микс, Теремок Блин с Сахаром. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Праздник Вкуса Суп с Клецками, Котлета Куриная, Пятерочка Морковь по-Корейски, Пшеничный Хлеб, Теремок Блин с Сахаром. Dîner: Вкуснотеево Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сливочное Масло. Snacks/Autre: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Prime Star Кофе Капучино, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Жареная или Запеченная Курица, SPAR Плов Овощной, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, SPAR Плов Овощной, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Владимир Пешиков


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.