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maddytepunkt
Journal
09 déc. 23
Journal de maddytepunkt, 09 déc. 23
Profil de maddytepunkt
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oh! Das kam unerwartet. Ich will mich nicht beschweren 😅
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2023:
866 kcal
Gras: 52,28g | Prot: 63,64g | Glu: 34,40g.
Déjeuner:
Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot.
Dîner:
Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Croutons, Aldi Hirtenkäse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes .
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Rückwärts und bergab muss auch mal in irgendeinem Kontext positiv sein 😆
09 déc. 23 par le membre:
maddytepunkt
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