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Emel___🦋
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09 déc. 23
Journal de Emel___🦋, 09 déc. 23
Profil de Emel___🦋
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27. saat ilk öğün. Esenler'de brokoliyi zar zor bulduğum için anca yemek yiyebiliyorum. neyse buldum en azından 🫠
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, 09 décembre 2023:
426 kcal
Gras: 23,72g | Prot: 17,79g | Glu: 42,85g.
Déjeuner:
Zeytinyağı, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt.
plus...
1984 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
30 supporteurs
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Commentaires
Aaa öyle deme Esenler elit bir ilçemiz pazarlarında hep brokoli var ☺️☺️
09 déc. 23 par le membre:
ilknurafra
Neden bu kdr az
09 déc. 23 par le membre:
mrvkhy
Esenyurt olarak Esenleri bi konuda geçmişiz çok şükür 😂
09 déc. 23 par le membre:
MustafaSeyit
Pazar yoktu ama manavlarda bulamadım 😀
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
Hepsi brokoli işte yoğurtla karıştırdım🙂
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
Önemli bi konu Mustafa 😅
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
Mrvkhy taktın yemeğimin az olmasına. Artık alışman lazım ☺️ yarın senin hatrına büyük bi tabak hazırlıcam 🤭
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
Ama sadece 100 kalori var dır ot yani
09 déc. 23 par le membre:
mrvkhy
Kalori saymıyorum artık ama karnım baya doydu. Doymasam ekstra bişey daha yapar yerdim 🙂
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
Anladım afiyet olsun
09 déc. 23 par le membre:
mrvkhy
teşekkürler
09 déc. 23 par le membre:
Emel___🦋
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