Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1891 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 78,86g | Glu: 225,26g.
Petit Déjeuner: Elovena Kaurahiutale, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Valio Sokeriton Mehukeitto. Déjeuner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaislimppu , Feelia Broilerikeitto, Fazer Lakritsi Choco. Dîner: Valio Kevytmaito, Joulutorttu, Pirkka Crunchy Jogurtti-Mansikkamuromysli. Snacks/Autre: Omenat, Herbalife Proteiinipatukka, Herbalife Strength. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 18 minutes, kuntosali - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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