Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 132,55g | Glu: 219,59g.
Petit Déjeuner: Ritter Geleia 100% Fruta Damasco e Pêssego , Peach, Hortifruti Pitaya, Coop Murcote, Flor Da Terra Aveia Flocos, Tia Sônia Gergelim Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Mantiqueira Ovo. Déjeuner: Ninfa Penne Massa Com Ovos, Hortifruti Cenoura Crua, Pioneiro Filé de Peito, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Predilecta Ervilha em Conserva, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese. Dîner: Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Pepino. Snacks/Autre: Milka Broken Hazelnut, Nuttry Gelatina Abacaxi, Hortifruti Morango. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kah_cherub
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