Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 59,57g | Glu: 145,66g.
Petit Déjeuner: Peynirli Poğaça, Migros Avokado, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Çökelek. Dîner: Tarçın, Muz, Ev Yapımı Granola, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, RPM - 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de NİLGÜN
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