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Wendy carty
Journal
09 déc. 23
Journal de Wendy carty, 09 déc. 23
Profil de Wendy carty
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Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2023:
1792 kcal
Gras: 85,05g | Prot: 64,90g | Glu: 190,93g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Runderrookworst, Bruine Boterham.
Déjeuner:
Samosa.
Dîner:
Sprite Sprite, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gemengde Groenten, AH Runder Gehaktballetjes Hollands.
Snacks/Autre:
Danone Danio Vanille Kwark, Koopmans Fijne Cake.
plus...
2465 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hoi Wendy alles oke, hoe is het met je moeder. Knapt ze weer op. Hoe gaat het hardlopen.💐💐
10 déc. 23 par le membre:
Ria7057
Ik ben een hele week flink verkouden geweest. Ik was mijn stem kwijt. Mijn moeder is rustig aan het herstellen. Mijn vader is twee weken geleden ook uit bed gedonderd. Gelukkig is hij goed hersteld. Hij had zijn hoofd ook gestoten door de valpartij. Ik heb daardoor niet hardgelopen. Morgen ga ik weer trainen. Lief dat je het vraagt. ❤️❤️
10 déc. 23 par le membre:
Wendy carty
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