Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2793 kcal
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Gras: 165,23g | Prot: 181,79g | Glu: 145,64g.
Petit Déjeuner: ローソン ブランのほろにがショコラパン, ビーレジェンド プロテイン, 焼き豚. Déjeuner: 北食 イカソーメン, ハムエッグ. Dîner: イタリアンサラダドレッシング, 唐揚げ, エビフライ, モヤシ炒め, 生卵, オリーブオイル, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え, オリーブオイル, 焼き肉. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 柿, アサヒフードアンドヘルスケア えび塩味雑穀せんべい, DNS BCAA , サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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