Journal de Gg59494, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
1204 kcal Gras: 29,61g | Prot: 89,06g | Glu: 142,18g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Picard Garden Peas, Picard Purée de Pomme de Terre, Chou Vert Cuit. Dîner: Vinaigre, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1611 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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