Journal de aika83, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
1799 kcal Gras: 90,82g | Prot: 102,89g | Glu: 146,18g.   Petit Déjeuner: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Global Village Булгур Отварной, Зеленая Линия Пармезан Молодой. Déjeuner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вкусвилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Савушкин Продукт Теос 2%. Dîner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, Global Village Булгур Отварной, Сырой Овощ, Хек Отварной. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. plus...
1261 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aika83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.