Journal de Ros R, 10 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2023:
1435 kcal Gras: 63,50g | Prot: 51,70g | Glu: 162,60g.   Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Déjeuner: Greggs Vegan Sausage Roll, PizzaExpress Dough Sticks. Dîner: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. plus...
1658 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures, Debout - 1 heure. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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