Journal de mem ima, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
79 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
2520 kcal Gras: 98,23g | Prot: 118,20g | Glu: 296,33g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang Molen. Déjeuner: Tahu, Jamur Enoki, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Dîner: Ayam Kecap, Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Bubuk Cabai, Bamboe Bumbu Balado, Cimol, Mangga. Snacks/Autre: Wall's Populaire Strawberry Vanilla. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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