Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 51,93g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner: Power System High Protein Bar, Вареное Яйцо, Delika Каша Овсяная с Абрикосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%. Déjeuner: Рис Отварной, Совок Тушенка Свиная, Брокколи, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Autre: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tasyamyaaau
|