Journal de alena2414, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1325 kcal Gras: 45,92g | Prot: 84,43g | Glu: 135,53g.   Petit Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Granola Lab Wild Crunch Мята Шоколад. Déjeuner: Мираторг Окорочок Бескостный без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Помидоры, Гречка. Snacks/Autre: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ironman Tri Protein Bar Banana, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alena2414


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.