Journal de Владимир Пешиков, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
138,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 50 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
2440 kcal Gras: 88,48g | Prot: 50,08g | Glu: 359,64g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, MacChocolate Горячий Шоколад , Помидоры. Déjeuner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Квашеная Капуста, Сахар, Подсолнечное Масло. Dîner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Horeca Select Огурцы Консервированные . Snacks/Autre: Frustyle Лимонад, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Хлебец, Horeca Select Огурцы Консервированные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сахар, Капучино, Каравай Сухари с Изюмом, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Владимир Пешиков


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.