Journal de w.Valya.w, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1526 kcal Gras: 56,73g | Prot: 102,76g | Glu: 143,39g.   Petit Déjeuner: Киндер Пингви, Яйцо Куриное, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Déjeuner: Bonjour Конфета, Моя Цена Молоко 1,5%, Славмо Творог Обезжиренный. Dîner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Увелка Гречка Сухая, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Перекресток Апельсины. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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