Journal de DaniLims, 11 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1389 kcal Gras: 47,06g | Prot: 81,10g | Glu: 159,22g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café com Açúcar. Déjeuner: Salada de Maionese, Cenouras, Costela Bovina Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Great Value Mix de 4 Legumes, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Marilan Magic Toast Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Abacaxi. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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