Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2592 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 216,15g | Glu: 319,89g.
Petit Déjeuner: Banane, Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Myprotein Omega 3. Dîner: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel, Exotic Food Süße Chillisauce, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures et 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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