Journal de mbd121, 11 déc. 23

Too much comfort food and too many excuses.
124,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1066 kcal Gras: 37,47g | Prot: 71,96g | Glu: 117,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal, Egg. Déjeuner: Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Love Beets Organic Cooked Beets, Perfect Gems Pomegranate Arils, Pears, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Fairlife Vanilla Yogurt, MuscleTech Iso Whey Clear, Cuties Clementines, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Tribe Zesty Lemon Hummus, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Broccoli. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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