Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 157,62g | Prot: 94,99g | Glu: 34,54g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Avocado, Egg (Whole). Déjeuner: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Dîner: Butter, Mushrooms, Beef Steak (Lean Only Eaten), Always Fresh Sauerkraut. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Green Tea. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Debout - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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