Journal de Dryakup, 06 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2170 kcal Gras: 77,34g | Prot: 239,55g | Glu: 123,08g.   Petit Déjeuner: Peynes Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yer Fıstığı, Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Koska Tahin, Salatalık (Kabuklu), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Dîner: Ebk köfte, Kabak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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