Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 53,82g | Glu: 229,09g.
Petit Déjeuner: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Haferflocken, Banane, Äpfel. Déjeuner: Äpfel, Bananen, ananas, baguette brötchen kaufland, Gut & Günstig Würzige Remoulade, hähnchenschnitzel, käse. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Wodka, Bananen. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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