Journal de Nihilaa, 06 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2487 kcal Gras: 51,68g | Prot: 220,12g | Glu: 293,83g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Pomme, Renaud Pain Blé. Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Renaud Pain Blé, Mini-Carottes, Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Great Value Black Turtle Beans , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, General Mills Edge with Protein, Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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