Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
937 kcal
|
Gras: 30,48g | Prot: 41,86g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: Muz. Déjeuner: Mandalina, 7DAYS Kruvasan. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tavuk But, Knorr Ezogelin. plus...
|
|
2448 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 3dq
|