Journal de alenka602, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
2025 kcal Gras: 71,18g | Prot: 115,68g | Glu: 235,20g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Déjeuner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Dîner: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Благая Крупа Гречневая. Snacks/Autre: Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. plus...
1935 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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